quinta-feira, 10 de julho de 2014

Lista da Mala da Maternidade

LISTA DA MALA DA MATERNIDADE


(Imagem de Nada Frágil)

Por mais precoce que pareça, a mala deve estar pronta a partir das 30 semanas de gravidez, é melhor prevenir do que remediar. Aqui vai uma lista bem pensada, que tem incluídas as recomendações da enfermeira da aula de preparação para o parto.

Lista da Mala da Mãe

- Cartão de Cidadão

- Boletim da Grávida

- Pasta com os exames médicos

Deve manter-se actualizada uma pasta de capas plásticas com as análises. As primeiras devem ser as mais recentes e as ultimas as mais antigas. Virado para a frente da mica deve ficar a descrição médica e atrás a ecografia se fôr o caso.

- Telemóvel e carregador

- Elásticos para o cabelo

- 1 par de chinelos de quarto

- 1 par de chinelos de banho

- Toalha de banho e 2 ou 3 toalhas pequenas

- Produtos de higiene

Por exemplo: Champô, sabonete, pasta de dentes, escova de dentes, escova do cabelo, secador, creme do corpo e cara, desodorizante etc)

- Roupão adequado á estação do ano

- 2 a 3 camisas de noite com abertura á frente

Para facilitar a amamentação

- 2 a 3 soutiens de amamentação

- Discos de amamentação

- 4 pares de cuecas de incontinência descartáveis

Os pensos normais são de plástico e os de incontinência são de algodão o que é melhor quando em contacto com pontos, evita maus cheiros e sustentam a quantidade de sangue perdida após o parto.

- Pensos de incontinência de grande fluxo

- 2 ou 3 pares de cuecas de algodão de grávida

- 1 saco zip lock para a roupa suja

- Muda de roupa para sair do hospital

Roupa de grávida tal como vestidos ou leg ins pouco apertadas com um top.

- Lenços de papel

- Spray de água Evian

- Rebuçados ou gomas

o que comemos ou bebemos está condicionado pelas enfermeiras mas podemos matar a traça com um rebuçado de vez em quando!

- Baton do Cieiro


Lista da Mala do Bebé


- Ovo de transporte

Os bebés não podem sair da maternidade sem ser no ovo. Verifica~se durante a compra se está homologado pela União Europeia e se é aceite por Portugal num código E3.

- 2 a 3 fraldas de pano

- 1 pacote (12-18) de fraldas descartáveis para recém nascido (2-5 Kg)

São as mais dificeis de encontrar, procurar nas grandes superficies e provávelmente só existe das marcas mais caras para este peso.

- Mantinha adequada á estação para o bebé

- 2 Gorros

 - 6 mudas de roupa para o bebé

Colocar cada muda num saco zip lock por exemplo o body, babygrow, meias de algodão e gorro.

- Muda fraldas

- Creme hidratante e sabonete neutro apra corpo e cabelo

- Toalha de banho

- Pente


Mala do Pai


- Garrafa de água

- Comida

- Moedas para a máquina do café

- Máquina Fotográfica e carregador

- T-shirt fresca para trocar

- Desodorizante

- Tablet, livro ou computador portátil

- Telemóvel e carregador

- Pensos de nicotina se é fumador


Saco de mão para a Sala de Parto

Durante o parto só levamos este saco para a sala de partos, depois de nascer se tudo correr bem passa-se duas horas e muda-se para a maternidade. Só na maternidade é que se pede ao pai para ir buscar as malas do bebé e da mãe ao carro.

Mãe

- Elástico do cabelo
- Garrafa de água Evian em spray
- Baton do Cieiro
- Gomas e rebuçados
- Exames de gravidez
- Boletim da Grávida

Bebé

- 1 saco zip lock com a primeira roupa do bebé com o gorro
- Mantinha
- Kit de criopreservação de sangue /ou cordão umbilical de fôr o caso







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