terça-feira, 15 de julho de 2014

Anatomia da Mala da Grávida

ANATOMIA DA MALA DA GRÁVIDA

Sim, a nossa querida caixa de pandora tem de levar uns ajustes. Não pode estar preparada para o Armagedon, o Holocausto nem alguma Hecatombe com o final dos tempos! Mas tem de estar preparada para necessidades básicas neste período

1- Nada de malas de uma só alça. Usar mochila pequena!

Sim eu sei, lá se vai o estilo, especialmente se tiverem cara de adolescente como eu. Mas enfim...o melhor para as costas e para a amiga ciática é uma mochila das pequeninas. Se não tiverem nenhuma ou a destruírem em pouco tempo como eu, recomendo as malas da Decatlon por 3.99 a 5.99 euros dependendo do nível de recato ou pirosisse low cost que gostarem. 


2- Caderno Multifunções e uma caneta

Lá se vai andar com a agenda, GTD, agenda diária etc...O melhor plano para andarmos mais leves é um caderno com tudo. Aqui consigo colocar:

- Calendário (impresso a partir daqui http://www.vertex42.com/calendars/printable-calendars.html )
- Agenda diária
- Diário de gastos
- Diário alimentar
- Listas de compras
- Listas do bebé
- Apontamentos das aulas de preparação para o parto
- Apontamentos para o blog
- Apontamentos para os projectos pessoais
- Apontamentos do trabalho
- Receitas do Jamie Oliver


3- Produtos de higiene e farmácia Básicos


- Medicamento dos enjoos
- Elástico do cabelo
- Amostra de protector solar
- Amostra de creme hidratante das mãos/cara
- Bálsamo para os lábios (eu uso geleia real)
- Lenços de papel


4- Leque

Essencial!! A sério!


5- Carteira, chaves e telemóvel

O trio básico da carteira!

6- Caixa de Óculos de Sol/Graduados

7- Água e comida

A água é importante que não seja um recipiente que contenha muita e fique muito pesado, mas um termo pequeno, Sigg ou garrafa de plástico servem.

Quanto a comida recomendo coisas que não se estraguem com facilidade como:

- Barrinhas de cereais
- Bolachas com invólucro independente (especialmente de água e sal para não abusarmos nas calorias e químicos)
- Gomas (das simples com pouco conteúdo em açúcar)
- Fruta (maçãs, pêras, tangerinas...coisas que não se estraguem na mala)
- Rebuçado ou pacotinho de açúcar (para quebras de tensão)



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