sábado, 1 de agosto de 2015

Algarve overnight oats

Depois do sucesso do Tropical overnight oats decidi fazer uma versão algarvia. Uma alma caridosa ofereceu-me figos das suas figueiras caseiras. Toca aproveitar! Figos e farinha de alfarroba são uma mistura algarvia de arromba!

Demolhar de véspera durante o jantar cerca de 2 colheres de aveia por porção. Ao fim de uma hora escorrer e colocar no fundo de um frasco, cobrir com sementes de chia e iogurte por cima. Pelar os figos e colocar por cima, cobrindo por fim a última camada com farinha de alfarroba. Fechar o frasco e colocar no frigorífico até ao dia seguinte. Para o pequeno almoço basta pegar numa colher e atacar.

Aqui está a minha versão desta receita com aromas Algarvios :)

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