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quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Pin Curling - Penteado de 2º dia
























Depois de começar o Pin Curling, agora é passar para os penteados. No segundo dia os caracóis já estão esmorecidos, por isso decidi experimentar um penteado proposto por um dos meus canais de youtube preferidos o ClassicRetroGlamour com um penteado ao estilo da Rhianna. Só é preciso ter caracóis, sejam eles naturais, feitos com ferro ou Pin Curling; um elástico, ganchos e uma fita de cetim para o cabelo. 

Separa-se a franja com um gancho temporariamente, apanha-se o cabelo em rabo de cavalo alto e prende-se os caracóis ao acaso no topo da cabeça. Coloca-se a fita de cetim no cabelo e eu prendo a fita atrás das orelhas com ganchos ao cabelo para não saltar. Finaliza-se com um fixador de cabelo. Eu comecei a fazer os penteados com um fixador de cabelo natural e caseiro que em breve partilho convosco para evitar os químicos da laca que são prejudiciais á saúde e ao ambiente!

Não ficou perfeito como o do video, mas aproxima-se o suficiente, esta senhora faz maravilhas com o cabelo!

É muito fácil, muito confortável e engraçado. Enquanto não faço os meus vídeos envio os vídeos onde me inspirei, aqui vai:




Experimentem e espero que gostem!


quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Fast Toucador: Para quem não tem tempo a perder a arranjar-se!




No outro dia a conversar com uma amiga ela disse-me que não tinha tempo para se arranjar como eu...ora nesse dia fiz um rabo de cavalo e espetei duas flores no cabelo literalmente.
Nos últimos tempos o meu espaço e mobilidade ficaram reduzidos por isso alterei o meu toucador para a mesa de cabeceira, o que foi genial. Guardo a maior parte das coisas na primeira gaveta e deixo só o espelho e o copo de gelado da campanha do MacDonalds que contém várias coisinhas para ficar com melhor aspecto. Fiz a minha própria laca e desodorizante com as receitas da Wellness mama que também ficam por cima da mesa.

Ritual matinal Fast:

1- Protector solar facial da Ávene factor 50
2- Creme facial da Uriage
3- Pó compacto da kiko
4- Iluminador nas olheiras e na pálpebra superior completa da H&M
5- Palete de sombras castanhas da H&M
6- Lápis preto para o eye liner superior
7 - Lápis branco da Wells para a parte inferior do olho (interior)
8 - Corrigir tudo com a esponja
9- Blush da H&M
10- Pentear o cabelo e fazer arranjo com ganchos e/ou elástico
11 - Colocar uma decoração no cabelo, se colocarmos só umas 3 ou 4 em cima do espelho não temos de perder tempo a escolher! Vale o mesmo para os brincos e fio
12 - Colocar o Spray de Cabelo /laca
13 - Perfume
14 - Óleo de Coco hidratante da pele ou òleo de amêndoas doces infundido com Camomila e Calêndula
15 - JÁ ESTÁ!!DEMOROU CERCA DE 7 MINUTOS!! (nos primeiros dias demora-se um pouco mais mas vai-se aperfeiçoando todos os dias e perdendo cada vez menos tempo)

Ajuda ter uma luz e um espelho no toucador. Eu tento ir pelas opções mais naturais como podem ver, mas ainda não sou totalmente natura, podem optar por tudo químico e prático. Esqueci-me de dizer que uns toalhetes de limpeza da pele na gaveta de cabeceira são úteis para os dias que não temos paciência para desmaquilhar com água de rosas ou limpeza a óleo na casa de banho.


segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Produtos Lush Sem Químicos - Um estudo do Catálogo e da Página


PRODUTOS LUSH TOTALMENTE SEM QUÍMICOS

A maior parte de nós não lê bem as premissas das empresas e dos produtos que compra. Acabamos por ser levados pelos slogans e pelos anúncios rápidos na internet ou na televisão. Durante o processo de consciencialização dos químicos que usamos no dia a dia, decidi estudar o catálogo da Lush que é um dos representantes mais recentes de uma empresa internacional de produtos preferencialmente naturais e com código de ética em relação a origem e exploração dos recursos que usam. 

Para isso fiz duas listas, a lista com os produtos de origem totalmente natural que vou apresentar agora e os produtos com um ou dois químicos que considerei menos graves que apresentarei mais tarde. Evitei incluir produtos com perfume e aromas, pois significa que não devem ser utilizados em bebés, mas é bastante difícil, por isso alguns produtos da lista podem incluir perfume ou aroma. 

Mas, logo calha que enquanto estava a preparar este post, apercebi-me que a composição de cada produto no catálogo não era igual ao exposto na internet...os produtos que encontrei completamente naturais na internet referiam que na sua composição afinal tinham químicos...Esta é uma questão a colocar à empresa e que me desagradou bastante... De qualquer das formas acho que pode ser útil esta lista para mim e para vocês!

1 - MÁSCARAS AUTO-CONSERVADAS

Mask Of Magnaminty Auto-conservado -  €5,95 / 125g

2 - SABONETE DE MÃOS

Putty for Your Hands - €8,90 / 100g

3 - BARRAS DE MASSAGEM

Therapy - €9,10 / 65g
Wiccy Magic Muscles - 
EACH PEACH... €7,95 / 50g
PEACE  - €12,35 / 65g

4 - BÁLSAMO REPARADOR

ULTRABALM  - €12,45 / 45g

5 - CLEANSERS DE ROSTO

HERBALISM  - €8,95 / 100g
ANGELS ON BARE SKIN  -  €8,95 / 100g

7 - HIDRATANTES DE LÁBIOS

LIP SERVICE €7,55 / 10g
HONEY TRAP €8,25 / 10g
WHIPSTICK  - €8,25 / 10g

8- ESFOLIANTES DE LÁBIOS

MINT JULIPS €7,25 / 25g
POPCORN LIP SCRUB €6,95 / 25g

9 - CHAMPÔ SECO

NO DROUGHT  -  €4,95 / 50g

10 - HENNA

Henna - €12,45 / 325g




domingo, 3 de agosto de 2014

O meu primeiro Pin Curling!!


O MEU PRIMEIRO PIN CURLING!!


Ando a namorar vídeos do Youtube sobre penteados vintage há muito tempo. Já fiz várias tentativas porque sou muito trapalhona e insegura com estas coisas, mas devagarinho e com paciência aprende-se. Agora que os médicos me disseram que tenho de ficar de molho até o bebé nascer, é uma excelente altura para fazer este tipo de disparates. A boa noticia é que só custa as primeiras vezes que se faz, depois é só pôr o sistema automático e os penteados saem. Quando tiver a técnica aprimorada faço um post mais completo ou talvez o meu primeiro video sobre o assunto! Até lá aqui fica a minha primeira experiência com Pin curling!

1- Fiz os caracóis com os cabelos molhados, prendi com os ganchos, pus laca e coloquei um lenço para segurar os caracóis enquanto dormi sobre o assunto!



2- Tirei os ganchos 

3- Penteei e moldei o cabelo com laca


4 - Coloquei Acessórios (flores cor de rosa) e Tchanammm!!




segunda-feira, 30 de junho de 2014

Design de unhas para totós e low cost!


Não tenho orçamento para ir a uma esteticista ou design de unhas para fazer aquelas unhas muito giras, mas há uma versão low cost! Ora comprei um verniz normal e outro transparente. Fiz a camada do verniz normal que no meu caso é branco pérola, coloquei os autocolantes das florzinhas (algumas têm um brilhante) e depois passei o verniz transparente por cima com uma nova camada. As etiquetas comprei no chinês por 0,95 euros e os vernizes por 2,5 euros. Também há vernizes baratos e bons da Kiko e da Mylabel no continente é só procurar cores que se goste e autocolantes giros. Não é preciso ser rica para ser pirosa definitivamente!

quinta-feira, 26 de junho de 2014

A Caça ás amostras!


Recentemente ao ler vários blogs como o Tralhas GrátisCaça promoções e o Descontos comecei a pensar que seria boa ideia arranjar amostras de cremes de bebé. Daqui avancei para produtos que também eu uso ou tenho interesse em usar. Isto significa que fiz um e-mail a explicar a minha situação e o que desejo com a minha morada e enviei para todas as marcas que me ocorreram por e-mail e por facebook. Aqui está o resultado, tenho amostras a chegar a todo o momento no correio, o amigo M. também ofereceu um saco cheio de amostras de uma caminhada pela fertilidade e recebi amostras no Centro de Saúde e no curso de preparação para o parto. Neste momento tenho vários tipos de creme para mim e para o bebé, água micelar, óleo para o corpo e protectores solares. Moral da história, foi uma boa ideia e sem esforço nenhum. Aconselho a experimentarem!


terça-feira, 27 de maio de 2014

Estética Económica

Estética Económica


No geral eu faço a minha estética toda em casa com a máquina de depilação, pinça ou lâmina. E mantenho-me fiel a essa ideia, mas há certas coisas para as quais não tenho jeitinho nenhum ou que não gosto de fazer em casa tal como as sobrancelhas e cortar o cabelo. Quando o orçamento desceu a condições inglórias eis que surge uma nova saída: servir de modelo para escolas de estética. Eu já tinha ouvido falar desta hipótese mas como toda a gente fiquei com medo de vir sem uma sobrancelha ou algo do género. Decidi esperimentar design de sobrancelhas e logo calha que em vez de vir sem sobrancelhas, ficaram impecavelmente desenhadas mas ainda vim com mais sobrancelhas do que tenho hihi. Utilizaram uma técnica de preenchimento chamada rena. Agora o primeiro impacto é aterrorizador e fartei-me de rir, mas obviamente depois desaparece o efeito de sobrancelhas escuras e fica natural passado umas horas.
Aqui está a foto que não resisti tirar com as sobrancelhas com a tinta e no dia a seguir já com o efeito final.
Isto é assim dá para ser pobre mas pirosa na mesma! Espero conseguir marcar para o cabelo, vamos ver...

A meio do design de sobrancelhas (tive de ir um minuto à rua e tirei a foto!)
Efeito Final:



quarta-feira, 9 de abril de 2014

Manicure Caseira Minimal

Manicure Caseira Minimal



Eu estou longe de ser uma profissional no tratamento de unhas, mas agora que não estou o dia todo com as mãos dentro de água voltei a fazer manicure mais frequente. Eu não retiro ou empurro as cuticulas porque me fragiliza os dedos e provoca aberturas na pele e sangramento. Por isso essa parte não explico aqui. Na realidade o que eu faço é mesmo o básico. Para uma manicure caseira minimal só é preciso:

- Corta unhas
- Lima
- Lima de polimento
- Verniz
- Toalha

Não corto as unhas rente porque não gosto de andar com elas muito curtas, a seguir limo para ficar redondinho e faço os passos da minha esponja de polimento. Há umas mais baratas na H&M que também fazem este efeito. Eu podia deixar as unhas mesmo assim pois já estão com um aspecto cuidado como podem ver nesta foto.


Mas para um efeito mais bonito acabei com uma só camada de verniz branco pérola da Risqué. Não é grande marca mas comprei da Maybeline e duravam muito menos. Os motivos pelo qual não fiz duas camadas foi porque este verniz é transparente e fica bem assim e nas minhas unhas ao contrário do normal duas camadas estragam-se mais rápido do que se eu tivesse só uma.


Não é nada de especial mas é o cuidado básico de manicure caseira.

Alguns truques básicos:
-
-  Para casa unha molhar o pincel e tirar o excesso na berma do frasco de verniz.
- Fazer o mínimo de pinceladas por uma idealmente uma ou duas.
- Não sobrepor camadas de verniz.
- No final da secagem se estiver com pressa passar com as mãos por água (com o jacto a bater no topo da mão e não directamente nas unhas) acelera a secagem do verniz. Mas atenção não limpar as mãos na toalha, deixar secar ao ar.


domingo, 3 de novembro de 2013

Limpeza de pele com Óleos



Limpeza Facial e Desmaquilhante com Óleos

Sim, eu sei...parece aterrorizador limpar a cara com óleos! Depois de ler bastante sobre o assunto decidi tomar coragem numa noite ao fim de semana (no caso de acidente não ia para o trabalho com a cara numa desgraça) e experimentei. Em casa eu tinha vários óleos, mas decidi usar azeite porque é típico da nossa terra e a qualidade que temos é muito superior ao país de origem dos autores das páginas que li sobre o assunto.
O resultado foi espetacular, neste momento uso todos os dias, a minha pele está sem gordura, macia e as borbulhas secaram.

O Princípio:

Este é um método Frugal, sem químicos e Low Cost de limpeza e desintoxicação facial. Também pode ser usado no resto do corpo. O princípio científico diz que para limpar a gordura usa-se um tipo de gordura semelhante e água quente (benditas aulas de bioquímica).

O Método:

Ora, eu levei uma tacinha para a casa de banho com o azeite Galo com uma toalha turca de face. Passei um pouco de Azeite Galo na cara (entrei em pânico) molhei a toalha até ficar bem quente e coloquei sobre a cara a fazer vapores por uns minutos e esfreguei bem a cara. Passei novamente o pano por água a ferver e repeti o método até sentir que já não havia gordura. Quando sai do banho depois de limpar a cara toquei sem querer na minha bochecha e fiquei boquiaberta porque estava super macia e sem um pingo de gordura.
É recomendado colocar na casa de banho uma toalha turca para casa dia da semana e limpar sempre a cara a uma toalha diferente da limpeza do corpo.
Este método também serve para remover a maquilhagem sem químicos, o que é uma maravilha como podem ver no vídeo que coloquei aqui.
Quanto ao tipo de pele, existem várias recomendações, sinceramente para além de ser difícil de encontrar não recomendo a utilização de óleo de castor que os americanos adoram, há alguma controvérsia em relação ao seu papel em termos cosméticos. De qualquer das formas há 3 óleos que são fantásticos e podem escolher ou misturar de acordo com o vosso tipo de pele:

- Azeite
- Óleo de amêndoas doces
- Óleo de coco


A minha pele é muito oleosa e dizem que não se deve usar só azeite nestas páginas, no entanto penso que a qualidade do nosso azeite Português é muito superior porque não tive qualquer problema em relação a gordura, muito pelo contrário. Penso que é uma questão de experimentar e de gosto pessoal.

Espero que experimentem e dêm-me o vosso feedback!


Filmes sobre o assunto:




 
 


Fontes:

Welnessmama
The Oil Cleansing Method
Thank your body



segunda-feira, 28 de outubro de 2013

DIY - Sabonete liquido de coco e menta



Aqui vai a minha primeira receita Do It Yourself (DIY) de sabonete de mãos caseiro natural! Eu compro deliberadamente matéria prima de natureza orgânica e sustentável. Todos os ingredientes são o mais puro possivel e tento reutilizar antigos frascos e embalagens cá de casa, ponho na máquina de lavar loiça e já está! 


DIY SABONETE LIQUIDO DE COCO E MENTA

Ingredientes:
- Sabão de coco (comprei no Celeiro-Dieta Sabão de côco Elegante por aproximandamente 3 euros)
- Óleo de amêndoas doces (no Pingo Doce e Jumbo é aproximadamente 0,50 euros)
- Óleo essencial de hortelã-pimenta(comprei no Celeiro-Dieta por aproximadamente 12 euros)
- Óleo de Vitamina E (Dr. Organic comprado no Celeiro-Dieta por aproximadamente

Receita:
Primeiro reutilizei um franco de um antigo sabonete liquido, na realidade o melhor é comprar um dispensador de espuma, mas estou á espera que chegue á Perfumes e Companhia, porque estava esgotado na semana passada. 
Para começar ralei cerca de uma chávena de café e meia de sabão de coco e adicionei o volume de água do frasco a ferver para diluir. Mistura-se bem como uma colher de pau e adiciona-se uma colher de chá de óleo de amêndoas doces. Por fim adicionei já com a mistura fresca 5 gotas de vitamina E que é um bom antioxidante bom para nós e para ajudar as preservar um pouco o produto; e 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Vaza-se a mistura para o frasco e...AGITAR ANTES DE USAR!...lembram-se quando a maior parte dos produtos não tinha emulcionantes e tinha de se abanar sempre? É verdade, adicionam um quimico só para não termos de abanar um pouco os frascos antes de usar!
Espero que gostem, experimentem e contem-me como correu!

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Desodorizante de Aftereight Caseiro

Este foi o meu primeiro teste de desodorizante em barra. Caseirinho, sem tóxicos, cheira maravilhosamente a aftereight...mas ainda vou dar uns ajustes na receita ;) Fiz uma versão grande e algumas miniaturas. Geralmente fazem estes produtos do tamanho de sabonetes, mas sinceramente os pequeninos são muito práticos e mais mimosos! 

Enquanto vou cozinhando e adaptando as receitas fica aqui um cheirinho!

terça-feira, 22 de outubro de 2013

A minha iniciação em cosmética caseira sem tóxicos!






Depois de passar um período de consciencialização dos químicos que usamos no dia-a-dia, de me aperceber que só comer alimentos não processados não chega e de estudar bem o assunto, tal como vos tinha dito, passei para a Fase 2!

Neste período tentei usar produtos que pelo menos dizem que têm menos químicos perigosos, ou seja produtos da marca La Roche Posay, Ávene, Uriage, Aderma, Produtos de higiene que dizem não ter parabenos, silicones ou corantes (Naturvital e alguns da Garnier.
Durante este período li muitos blogs, muito filme de youtube, canais de youtube etc. Comecei a escrever receitas, a triá-las e organizar tudo por tema. Depois fiz as listas de produtos e finalmente as listas de ingredientes. Depois foi a caça ao ingrediente, que foi complicado e ainda nem sequer acabou. Como quando eu era adolescente adorava fazer este tipo de coisas eu já tinha feito experiências de cosmética caseira, e vim a descobrir que coisas essenciais e básicas como a manteiga de cacao já não são vendidas nas farmácias, exceto na minha que é a a farmácia homeopática de Lisboa pois ainda fazem formulações por encomenda. Agarrei-me ao telefone e á internet e fiz várias visitas em estabelecimentos aqui no Algarve e em Cascais.
Ao fim de algum trabalho árduo meu, do meu Pai e da C. a minha sósia nestas maluqueiras, consegui reunir material básico para começar a fazer experiências.


Depois de tudo reunido, passei a fazer experiências! A verdade é que ainda estou no início e já estou a fazer alguns ajustes. A pasta de dentes sabe muito bem e foi super divertido de fazer, o gloss (do frasquinho pequeno) ficou bem á segunda mas o corante falhou Estou para lá de fã do desodorizante, vou fazer em barra para ser mais prático, mas está a ser como toda a gente diz muito mais eficaz do que os de compra e cheira a aftereight! Quem é que resiste a cheirinho a chocolate e menta? E o creme em barra foi outro sucesso, parece um sabão mas é um creme e passa-se no corpo diretamente, a minha pele está super suave.

O mais engraçado é que toda a gente parece ter receio destes produtos, mas na realidade são feitos com ingredientes puros, orgânicos e sustentáveis, o prazo de validade é de uns meses, porque é que temos de ter produtos que duram anos quando os usamos num curto espaço de tempo? Os químicos só beneficiam os vendedores devido ao tempo em prateleira e são altamente prejudiciais para os compradores...nós!
A maior parte destes produtos baseia-se em manteigas puras como a de cacao e karité, óleo de coco, cera de abelha e quando necessário umas gotas de vitamina E (um antioxidante para conservar que comprei numa loja de dietética, é um suplemento alimentar).
Aqui estão os primeiros cremes em barra, ficaram mesmo fofinhos feitos em formas de silicone e cheiram muito bem. Acho que nunca tive as mãos tão macias, sou bióloga marinha tenho as mãos sempre dentro de água e de todos os cremes que usei este foi milagroso e só tenho de usar uma vez ao dia e não estar constantemente a besuntar-me!


Este novo conceito agrada-me, vai de encontro ao minimalismo, são produtos simples, muito mais eficazes, ecológicos, orgânicos e sustentáveis. São SAUDÀVEIS!!! São naturais e essencialmente são feitos com carinho porque são feitos á mão por mim!
Estou a começar a mostrar e a vender os primeiros produtos, que tal como o nome deste blog indica vão ser Low Cost!

O que acham, parece-vos boa ideia? Querem experimentar?


segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Começar a ter noção dos quimicos do dia-a-dia...


Nos últimos tempos, tenho-me preocupado cada vez mais com os químicos que uso em casa no dia-a-dia. Primeiro porque já tinha uma noção geral em relação a este problema, depois porque utilizando os métodos  e produtos de gerir a casa da minha avó é muito mais barato. No geral sou bastante preocupada com os químicos porque tenho intolerância a antibióticos e a minha mãe começou a tratar-me através de uma excelente médica homeopata Professora na Faculdade de Medicina de Lisboa, o que foi muito Avant Gard da parte da minha mãe só lhe tenho a agradecer. Para além do mais, tal como a maior parte das pessoas que conheço tenho tendências alérgicas, as alergias parecem ser uma epidemia nos últimos tempos já repararam? 
Mas recentemente, por um problema de saúde que surgiu numa pessoa chegada a mim comecei a estudar cada vez mais este assunto. Primeiro comecei por tomar coragem e ler os rótulos de todos os produtos de casa, cremes, desodorizantes, champôs, sabão de lavar a loiça, a roupa...tudo. Sim, é aterrorizador, mas algum dia tinha de o fazer...

Acho que os momentos em que precisei de um minuto para interiorizar o problema foi quando li a composição da minha pasta de dentes, do meu desodorizante e finalmente da minha água de rosas. Nem a água de rosas é o que diz o nome, são só compostos que por acaso cheiram a rosas, tal como produzimos nos laboratórios de química orgânica. O nível de químicos que colocamos em nós diariamente é verdadeiramente absurdo. Aqui envio um filme a falar sobre este assunto:


Para verificarem o nivel de toxicidade dos vossos produtos em casa aqui está o site que utilizei:


http://www.ewg.org/skindeep/

Por exemplo li o rótulo de um sabonete da Body Shop (sim a Body Shop é uma das propagandas enganosas e com valor acrescentado mais conhecidas) depois de muitos tóxicos acabava a formulação com dióxido de titânio. Ora o titânio é usado em questões médicas e é um dos elementos mais comuns na natureza...mas o dióxido de titânio que é altamente usado em cosmética nem existe na natureza e a linguagem que utilizavam nas suas descrições eram típicas falácias...O mistério adensa-se...decidi ver o que dizia a investigação. Usa-se o google scholar ou académico e coloca-se as palavras que desejamos em inglês ex: titanium dioxide toxicology
E ai apareceu a verdade, niveis toxicológicos altos em ratos, ou seja os ratos são das ultimas cobaias antes de os quimicos chegarem como "seguros" aos humanos, se não passa no rato não pode ser usado no humano...mas não passou no rato! Eis a força das corporações!

De momento enquanto estou a estudar as soluções para a minha vida neste assunto, decidi começar por pequenas mudanças neste período de janela, primeiro utilizar produtos que digam sem parabenos, corantes, conservantes etc...como o meu champô e o amaciador que escolhi da ultima vez que fui ás compras. A Naturvital tem vários destes produtos e a Garnier alguns. Em caso de disponibilidade usar produtos da Lush (existe no Oeiras Park).
http://www.lush.pt/

E como este é um tema muito pesado, deixo aqui uma ideia alegre para que se perceba que apesar de os motivos serem complicados, me estou a divertir a encontrar soluções para estas questões! (se usarem sabão com certificação orgânica ou azul e branco é melhor :) )