quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Prendinhas Low Cost - Postais






Para mim dava prendas a todos os meus amigos e familia o tempo todo, mas sabemos que o dinheiro não estica...Quando vou viajar não posso trazer o pais atrás mas um postal é uma prendinha Low Cost e muito agradável, adoro receber postais! O mais engraçado é que nos dias de hoje é quase uma prenda vintage! E sinceramente até os selos são bonitos.

Entretanto também vem ai o Natal e já me estou a preparar no fim de semana para escrever os postalinhos de Natal! Mais vale começar com antecedência porque em cima da hora nunca dá.  O dinheiro pode estar curto, a crise blábábá, o diabo com essa conversa! Quando se quer da-se um miminho por mais pequenino que seja tal como um postal com palavras bonitas e um selo personalizado. Se quiser fazer melhor dou a dica das minhas tias, elas colhem florzinhas frescas com as quais decoram o envelope do postal e voilá!

É uma prendinha bonita e personalizada!


quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Viajem Longa e Mala Curta - Mala Minimal para a Escócia no Inverno



Preparação

- Escolher voos ou outros transportes low cost ou com desconto
- Escolher um hostel, com quartos em camarata e com cozinha disponível
- Se der para ficar em casa de um amigo melhor, se for aventureiro sempre tem o coutch surfing e se conseguir conjugar trabalho com férias é ouro sobre azul
- Ver a previsão do tempo para o sítio e período em que vamos viajar e escolher a roupa de acordo
- Verificar se as dimensões da mala estão abaixo do limite da companhia aérea usada
- Verificar o peso da bagagem e colocar menos...porque vem sempre mais (se comprarmos algo)
- Todos os líquidos abaixo de 100ml e minimizar porque têm de caber num saco zip lock de 1L que se pode comprar na zona de limpeza e detergentes no hipermercado



Lista da Mala

Lista da Bolsa de Saúde e Bem Estar:

- Escova de bolso retráctil com espelho
- Ganchos Boby pin de cabelo
- Batôm da Kiko
- Coração de Cacao (Loção corporal e facial)
- Desodorizante de cacao e menta em barra
- Mini sabonete de viajem
- Escova de dentes de viajem
- Tampões
- Aspirina C efervescente
- Ultralvur
- Oscilloccocinum
- Ferro em pastilhas
- Vitaminas de cálcio e mágnésio
- Base em stick
- Anti-olheiras em stick
- Lápis khôl dos olhos preto
- Blush

Lista do Zip Lock de 1 L com os liquidos:

- Mini pasta de dentes de viajem
- Rimel

Malinha da roupa:

Enrolar bem
- 1 Toalha pequena superabsorvente da decatlon
- 1 camisola de gola alta preta de algodão justa
- 1 vestido de lã fino
- Leg ins quentes
- 2 pares de perneiras
- meias
- Roupa interior para cada dia
- 1 casaco de desporto quente para dormir
- 1 par de calças finas de pijama
- 2 tshirts compridas a combinar com as legins para pôr por cima das camisolas
- 1 camisola interior
- 1 saia

Vários:

-  Adaptador de correnteReino Unido
- Secador de cabelo de viajem
- Carregador de telemóvel
- Cadeado para fechar a mala de viajem
- Chaves de casa
- Carteira com o essencial
- Mini EDC com telefones, moradas etc
- Computador ou Ipad com capa de proteção de viajem
- Mochila de viajem desdobrável da decatlon

O que vai Vestido e nos Bolsos

- Bolsa de mão
- mp3 e auscultadores
- óculos de sol na cabeça debaixo do gorro
- Toda a roupa que ocupe mais volume e que pese mais tal como calças de ganga, perneiras, camisolas de lã e sapatos (eu só levo um par...é bom que seja bem escolhido!)
- Casaco, luvas e gorro
- Eu escolhi: calças de ganga, camisola de lã de gola anta preta, galochas beancas e bordeux , perneiras pretas, casaco branco, cachecol fechado branco, gorro bordeux

Atenção: Galocas é a pior ideia de sempre!!Pés molhados e racham com o gelo, para a próxima é Dr. Martin ou semelhante com umas perneiras em cima para aquecer como estas:


 

Lista da Bolsa de mão:

- Bilhete de avião impresso
- Cartão de cidadão
- Batôm de Geleia Real para o Cieiro
- Se fôr fumador leve tabaco de enrolar para durar mais porque é muito caro no Reino Unido
- Smints
- Pastilhas elásticas (ajudam com a compensação do timpano no avião)
- Trocos para algum café ou emergência
- Chaves da mala de viajem




quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Aqui já cheira a Natal...

 

Agora que já vamos a caminho do Solsticio de Inverno a passos largos não dispenso a minha árvore de Natal carregada dos meus desejos para o próximo ano a iluminar as minhas noites!
 
Claro que eu uso uma árvore de Natal artificial que reutilizo todos os anos assim como as decorações, Comprei ambas no Jumbo e as decorações comprei por 10 euros milhões delas lindas, vermelhas, brilhantes, com purpurinas, mate em forma de estrla, bolas de todos os tamanhos, pinhas de decoração e minipresentes...sinceramente pode fazer-se a festa com pouco e aproveitar o que realmente interessa que é o convivio!

Base em Pó Solto

 

Fiz a minha base em pó solto com produtos naturais alimentares, já a estou a usar há um mês e está aprovadissima. Não fiz muito escura para não ficar com um aspecto artificial agora no Inverno, mas uniformiza o tom da pele, deixa a pele muito, muito macia...mas o melhor é que cheira muito bem! Contém cacau puro orgânico, canela em pó, um pouco de argila numa base de farinha de trigo.

Acham interessante? Espero dentro de pouco tempo fazer um pequeno catálogo!

domingo, 10 de novembro de 2013

Loções Corporais


Estas são as três primeiras loções sólidas que estou a desenvolver mesmo a tempo do Natal. Estes produtos são naturais e caseiros, sem químicos unicamente á base matérias primas puras como manteigas, óleos e cera de abelha.

- Coração de Manteiga (45g, 5 euros)

Um creme para mãos cara e corpo minimal e muito hidratante sem deixar sensação gordurosa, apropriado para peles secas. É feito á base de manteiga de cacau e óleo de coco com cheirinho a chocolate e um toque de menta.
 
 

- Coração de Cacao (45g, 6 euros)

Apesar de escuro não liberta cor, mas sim um ótimo cheirinho a cacao e canela, é perfeito para deixar um aroma de chocolate na pele dar um brilho acetinado. Muito hidratante tal como o coração de manteiga também tem uma base de manteiga de cacao e óleo de coco mas com um pouco de magia...

- Flôr de Karité (45g, 7 Euros)

A Flôr de Karité é um creme suave que pode ser usado em todo o corpo, é muito apropriado para peles sensiveis. Esta loção contém manteiga pura de Karité que fortalece a regeneração celular ajudando ao tratamento de rugas, é muito hidratante, auxilia a circulação e está recomendado para vários problemas dermatológicos como o eczema e psuríase. Mas essencialmente é uma loção muito suave, hidratante e com um formato luxuoso e confortável para uma massagem relaxante.


quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Caldos de galinha caseiros...fora com os cubos processados!


Sim eu experimentei e é um sucesso. Já tenho caldos de galinha caseiros e finalmente vi-me livre dos cubos processados! Só cozi um frango com sal e azeite como os costume. Depois de acabar de cozer deixei no caldo os ossos e´fiz uma redução do caldo por cerca de 30 minutos.
 
Congelei em cubos e voilá!
 
Já experimentei e adorei, são mais leves, menos salgados, menos processados, a comida sabe muito bem, obviamente que se dissolvem mais rápido e são muito práticos! :)

Roupa Low cost para o Inverno!


Ok dei umas voltas ao roupeiro e no destralhamento houve bastantes peças que foram á para dar ou para trapos. Encontrei estas peças básicas em menos de 20 minutos no Jumbo. Por menos de 30 euros consegui comprar:

- 1 par de Galochas com sola resistente, palmilha e quentes por dentro (14,5 euros!)
- 2 pares de perneiras (2,99 euros cada)
- 1 par de Collants da Dim (2 euros em promoção)
- 1 par de legins (5 euros)...mas continuo a prefeir as de 5 euros da Primark!
 
Neste momento estou a dar voltas ao roupeiro de Inverno e vocês?
Propostas Low cost de Roupa de Inverno?
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quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Rentabilizar a Chaleira Elétrica

 

Cada vez que usam a chaleira eléctrica ou aquecem água pensam no gasto energético?
 
Eu tento rentabilizar cada pico energético que realizo cá em casa...sim é um pouco obcessivo, mas para além de poupar acabo por fazer mais coisas em menos tempo. Por exemplo desta vez com o aquecimento da água de uma chaleira fiz, um chá antes de dormir, coloquei água no saco de água quente e poupei energia que gastaria em aquecedores e ainda fiz uma gelatina!

E vocês como rentabilizam o vosso uso energético?

Feijoada á Pressa...com Ginjinha



A minha Feijoada á pressa ficou ainda melhor na frigideira de ferro fundido. Esta receita é perfeita para dias com pressa, para dias com poucos ingredientes em casa, para dias em que os tostões estão mais curtoopara dias em que precisamos de conforto calórico! :)

Feijoada á Pressa...com Ginjinha


- Feijão cozido em frasco de vidro (os enlatados ém metal fazem pior á saúde e os de vidro custam o balúrdio de cinquenta cêntimos!)
- Cebola
- Alho
- Azeite
- Tomate fresco
- Metade de um chouriço
- 1 ovo
- Manjericão fresco da hortinha
- 1 cálice de Ginjinha
- Malagueta ou pimenta

Refogar uma cebola e alho em bastante azeite, adicionar o chouriço e o tomate (se preferir sem pele) e refogar mais um pouco. Adicionar o feijão e o cálice de ginjinha, sal e umas folhas de manjericão, refogar um pouco e adicionar um pouco mais de azeite e um cálice de água se necessário e colocar o ovo a escalfar. No fim adicionar mais umas folhas de manjericão frescas. Para os apreciadores (eu incluida) um pouco de malagueta dá um toque muito especial!

Bom apetite!



domingo, 3 de novembro de 2013

Limpeza de pele com Óleos



Limpeza Facial e Desmaquilhante com Óleos

Sim, eu sei...parece aterrorizador limpar a cara com óleos! Depois de ler bastante sobre o assunto decidi tomar coragem numa noite ao fim de semana (no caso de acidente não ia para o trabalho com a cara numa desgraça) e experimentei. Em casa eu tinha vários óleos, mas decidi usar azeite porque é típico da nossa terra e a qualidade que temos é muito superior ao país de origem dos autores das páginas que li sobre o assunto.
O resultado foi espetacular, neste momento uso todos os dias, a minha pele está sem gordura, macia e as borbulhas secaram.

O Princípio:

Este é um método Frugal, sem químicos e Low Cost de limpeza e desintoxicação facial. Também pode ser usado no resto do corpo. O princípio científico diz que para limpar a gordura usa-se um tipo de gordura semelhante e água quente (benditas aulas de bioquímica).

O Método:

Ora, eu levei uma tacinha para a casa de banho com o azeite Galo com uma toalha turca de face. Passei um pouco de Azeite Galo na cara (entrei em pânico) molhei a toalha até ficar bem quente e coloquei sobre a cara a fazer vapores por uns minutos e esfreguei bem a cara. Passei novamente o pano por água a ferver e repeti o método até sentir que já não havia gordura. Quando sai do banho depois de limpar a cara toquei sem querer na minha bochecha e fiquei boquiaberta porque estava super macia e sem um pingo de gordura.
É recomendado colocar na casa de banho uma toalha turca para casa dia da semana e limpar sempre a cara a uma toalha diferente da limpeza do corpo.
Este método também serve para remover a maquilhagem sem químicos, o que é uma maravilha como podem ver no vídeo que coloquei aqui.
Quanto ao tipo de pele, existem várias recomendações, sinceramente para além de ser difícil de encontrar não recomendo a utilização de óleo de castor que os americanos adoram, há alguma controvérsia em relação ao seu papel em termos cosméticos. De qualquer das formas há 3 óleos que são fantásticos e podem escolher ou misturar de acordo com o vosso tipo de pele:

- Azeite
- Óleo de amêndoas doces
- Óleo de coco


A minha pele é muito oleosa e dizem que não se deve usar só azeite nestas páginas, no entanto penso que a qualidade do nosso azeite Português é muito superior porque não tive qualquer problema em relação a gordura, muito pelo contrário. Penso que é uma questão de experimentar e de gosto pessoal.

Espero que experimentem e dêm-me o vosso feedback!


Filmes sobre o assunto:




 
 


Fontes:

Welnessmama
The Oil Cleansing Method
Thank your body