sábado, 20 de junho de 2015

A minha nova esponja Natural Tuga: A Lufa!

Durante um passeio a Alte, uma linda aldeia da serra Algarvia, encontrei a loja de sabões naturais Papa Figo. Aí encontrei algo inesperado e foi a minha mãe que me chamou a atenção.

A lufa é um vegetal da familia dos pepinos e courgetes, mas muito mais comprido.

Reza a história que a minha tia Cândida, que nasceu em 1906, costumava ir ao Algarve comprar lufas para fazer esponjas de loiça e de banho. Esta era a altura em que iamos de carro cheio durante 8 horas pela estrada nacional para o Algarve. Onde, levávamos uma marmita para fazer piquenique nos parques de merendas ao pé de uma fonte e árvores com sombra fresca. Conheciamos estranhos no piquenique e trocávamos histórias e comida com o cheiro a pinheiro e eucalipto ao som das cigarras.
Ir ao Algarve era uma grande expedição que a minha familia sempre adorou para acampar, as fotos a preto e branco, a sépia, a Polaroid etc estão nos albuns, essas sim verdadeiras lomografias e é engraçado saber como havia conhecimento deste vegetal quando ainda não havia hipermercados cheios de esponjas artificiais.

Esta esponja é muito dura por dentro e um pouco menos abrasiva por fora. Cortada como na foto é boa para esfoliante dos pés e para lavar loiça, cortando no outro sentido torna-se melhor para o duche. Ê um óptimo esfoliante.

Mais um iten cá em casa natural!

domingo, 14 de junho de 2015

Mercado Biológico de Faro

Sem dúvida alguma, uma das melhores descobertas dos últimos tempos foi este mercado no centro de Faro. Todos os domingos de manhã os pequenos produtores da região trazem produtos fantásticos e de alta qualidade.
Lá para casa e para as sopas do principezinho encontrámos fantásticas cebolas roxas, figos, mini ameixas deliciosas, espargos estaladiços...feijão verde redondo ROXO! (Excelente na salada), mangericão ROXO, especiarias e chás caseiros..uma perdição pois está claro.

Já se sabe, este mercado está recheado de produtos genias. No entanto tenho uma seleção de produtos preferidos que aqui comprei como um fantástico mel de alfarroba, farinha de alfarroba para polvilhar a papa do bebê,  amêndoas Algarvias e...banha de porco biológica! Sim, leram bem, banha. Se o animal se alimentar de legumes e não de rações é bom para a saúde se consumido e também é muito bom para a confecção de cremes assim como de sabão.

E por um preço muito bom trazemos para  casa produtos de alta qualidade e como podem ver gourmet! Aconselho vivamente o passeio e o investimento.

segunda-feira, 1 de junho de 2015

Peixe Fresco e o Mercado de Olhão

A luta por arranjar peixe fresco já é velha, mas agora que o pequenino precisa de um bom peixinho para a sopa ainda pior! Desde que voltei para o Algarve só encontro peixe que se pode dizer com certeza estragado, digno de um qualquer mercado em Inglaterra!!! Errehhhh!!!

Enfim, do ponto de vista bacteriológico o melhor é peixe ultracongelado como uma pescada. Por isso, essa foi a sua primeira introdução de peixe na sopita.

Mas...vá lá, nós sabemos que uma cavala fresquinha ou um linguadinho têm muito valor nutricional e aumenta a variedade da dieta.

Este sábado fomos á maravilhosa praça de Olhão. Peixe fresco como nunca e baratíssimo! Mais low cost não há, por 10€ trouxemos:

- 3 linguados
- 3 cavalas
- 2 robalos
- 8 sardinhas

INACREDITÁVEL!!


Tendo em conta que comprei inadvertidamente no Pingo Doce 3 lulas a11€ o quilo!! Realmente supermercados só mesmo para comprar papel higiénico. A qualidade, o preço e o passeio valem bem a deslocação não acham?

quinta-feira, 14 de maio de 2015

Um momento sozinha nem sabe o bem que lhe fazia...

Existem periodos da vida em que estamos muito sozinhos, apesar disso no geral não me costumo sentir muito só...esta cabeça está sempre a trabalhar

Por outro.lado por mais sociável que uma pessoa seja temos de admitir que precisamos de um momento a sós.O que é especialmente verdade agora que sou mãe.

O J. foi muito compreensivo e já me preparou uma marmita por 2 vezes...resultado na hora de almoço fugi para os locais mais próximos e calmos que encontrei para 45min só a ouvir ondas ou passarinhos e a brisa de Maio.
Recomendo!
Primeiro foi a praia de Faro e depois ao lado da universidade na mata do Parque Natural da Ria Formosa.

segunda-feira, 27 de abril de 2015

WC Minimal

Longo foi este tempo sem um post no blog, mas se mudanças sosinha é complicado, a mudança de 3 pessoas com um bebé de meses a precisar constantemente de atenção é uma tarefa verdadeiramente titânica!
Enfim...de volta aos Algarves!

Um amigo meu no meio disto tudo enviou-me um sms a dizer que tinha uns meses apertados pela frente e que aceitava sugestões...ao que eu perguntei em que área, tal como alimentação, transportes, higiene...
Fartei-me de rir quando ele disse tudo menos higiene!
Caríssimos...podemos ser minimalistas e bem cheirosos! E eu tenho algumas ideias de como o fazer, já que voltei a reformular o kit de WC durante as mudanças.

A minha ideia de minimalismo iclui:
- Ser económico
- Ser o mais simples possivel
- Ter o mímimo de objectos possivel
- Cada objecto ser multifuncional
- Ser duradouro
- Ser natural
- Ser ecológico

Assim as minhas propostas para um WC minimal são:

1 - Desodorizante Cristal de Alumen do Celeiro
É um cristal que ocorre na natureza, não contém os quimicos tipicos dos desodorizantes associados ao cancro da mama entre outros. Têm elevada durabilidade (mais de um ano). É recomendado para pessoas com muitas alergias. É só molhar e passar na pele. Obviamente pode ser usado em várias zonas como os pés. Assim sendo enquadra-se bem na nossa ideia de minimal e económico.

2 -  Champô sólido Lush e Lata
A utilização de champôs e sabonetes sólidos é excelente devido á sua elevada durabilidade. Assim um champô de 5€ torna-se barato, se fôr ás promoções como eu, consegue por metade do preço! Nesta loja asseguram que não houve testes em animais e comprando a lata já não temos de voltar a comprar embalagens o que é muito ecológico! Além disso cheiram bem, fazem basta te espuma mesmo sem químicos e deixam o cabelo brilhante! Há 2 ou 3 champôs totalmente sem químicos que referi num post anterior.

3 - Sabonete Sólido Lush e Lata
O mesmo se aplica neste sabonete, ofereceram-me na loja Honey I've washed the kids, um sabonete de mel hidratante próprio para crianças e sem químicos que é muito bom.

4- Óleo de Coco
Ok...o melhor investimento que podem fazer é este! Com um frasco destes na casa de banho têm um hidratante, um desmaquilhante, um antifungico, um lubrificante, um pequeno protector solar de factor 4, um óleo para desenbaraçar e hidratar o cabelo...e muito mais! Consultem o post sobre óleo de coco.

5 - Cápsulas de Carvão mineral
Uma cápsula destas

P.S. Como vêm já aprendi a pôr acentuação no telemóvel novo ;)

terça-feira, 24 de março de 2015

Maquilhagem sem químicos low cost

Estou quase de volta ao trabalho...apetecia-me voltar a maquilhar mas se ja não quero químicos para mim defenitivamente não quero que o princepezinho coma inadvertidamente quimicos perigosos da minha maquilhagem! Tenho andado a testar versões caseiras, mas preciso de uma versao rápida de momento.
Descobri esta maquilhagem do Celeiro da marca Logona. Fiz um teste, fui á loja no dia da workshop de maquilhagem que esta afixada na revista do Celeiro que é gratis.
Gostei muito dos produtos e são baratíssimos! Fui ao site da Logona e cada produto tem a informação completa da composição! Assim por exemplo posso confirmar se tem amêndoa ou cacao a que a minha mãe é alergica.
A maior parte das pessoas diz que quer ter uma vida sem químicos mas que é impossivel, como se pode ver aqui isso não é verdade, basta procurar!
Estes produtos têm uma coisa que todos deveriam ter: prazo de validade! E tem a mesma qualidade e formato que a maquilhagem normal a que estamis habituadas. Já não há desculpa! :)

segunda-feira, 16 de março de 2015

Miminho de suspiros

Nao costumo fazer sobremesas para nao abusar nas gulodices, mas quis fazer um miminho ao love por isso fiz esta adaptacao de uma receita do Jamie Oliver refeicoes em 30 minutos.
Esmaguei morangos e groselhas, adicionei uma colher de compota de frutos do bosque e 3 colheres de sopa de iogurte grego natural. Cobri com groselhas e suspiros das Caldas da Rainha e finalizei o miminho com uma camada de fios de mel. Estava uma delicia! ;) E uma sobremesa saborosa, colorida, gourmet e nao e muito calorica, espero que gostem!