quinta-feira, 27 de junho de 2013

Hortinha biológica de garrafas pet: Morangueiros e Zona Zen! - Biologic Garden in pet bottles: strawberries and zen spot!

A minha hortinha vai de vento em popa, vou colher o alho francês e um pimento, os tomates ainda estão verdes e tenho mais pimentos a nascer. No passado sábado não resisti e comprei uns morangueiros no Pingo Doce, 6 pés 4 euros. Vou transplantá-los este fim de semana para as garrafas pet.
 
Fiz o meu cantinho Zen verde no alpendre. A cadeira estava no lixo (desinfetei tudo!) a mesa é um suporte de cabos das obras abandonado numa casa em construção perto de minha casa e os vasos são garrafas pet. Tudo reciclado!
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My garden is flourishing, I will collect soon the leek and one green pepper, the tomatoes are still green and I have a lot of baby pepper. Last Saturday I bought also strawberries soon I will transplant them to new pet bottles.
I created a Green Zen spot in my porch. The vases are pet bottles, the chair I collected near the trash and disinfected it and the table is construction left over’s, its low cost and recycled!

Pulseiras de Verão feitas á mão DIY - DIY Summer Bracelets



Esta semana comprei umas pulseiras á minha colega A.A., o sobrinho de 7 aninhos fez estas pulseiras em várias cores com trapilho e cápsulas de refrigerantes de lata. Ficaram geniais e comprei cada uma por um euro. Por um lado é barato comprarmos peças DIY (Do It Yourself), por outro lado temos uma peça praticamente única e original e estamos a ajudar alguém directamente, sem lobies metidos no meio. Também podemos fazer estas peças em casa com paciência e imaginação...e neste caso um clips para ajudar. Gostei muito das pulseiras, são excelentes agora para o Verão!

 
 
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This week I bought these bracelets to my colleague A.A., her 7 year old nephew made them. These DIY objects are low cost, original, unique and you are helping directly somebody when you buy them. Also you can actually do it yourself with a bit of patience and imagination! Theses bracelets are made with cloth left over and soda lids.

I really enjoyed them they are great for the summer!

domingo, 23 de junho de 2013

Finanças Pessoais - Livros

Desde sempre a minha preocupação com o dinheiro e com as contas do mês tem sido uma constante ginástica, tal como a maioria de nós, desde a universidade a ser trabalhadora estudante e ao que todos já conhecemos...comprar o carro, mobilar a casa etc. As contas ficam sempre á justa!

Antes de acabar o meu mestrado estava sem soluções para prendas de Natal já que sou bolseira de Investigação, e em ciência em Portugal não existe qualquer subsidio. Assim encontrei os meus dois blogs preferidos, o "Economia ca de Casa" e um pouco mais tarde o "The Busy woman and the stripy cat" que muito me ajudaram. 

Recentemente quis começar a fazer as minhas poupanças novamente, que é uma das ultimas fazes do plano que iniciei há um ano e decidi ler alguns livros sobre o assunto.
Nos ultimos tempos a situação económica como toda a gente sabe colapsou, mas os telejornais fazem o favor de complicar tudo em vez de clarificar. Para começar a compreender algumas bases economicas sem nos aborrecermos de morte, para compreender a nossa situação atual portuguesa, da Europa e do mundo recomendo vivamente este livro do José Rodrigues dos Santos "A mão do Diabo". Este livro lê-se rápida e facilmente, é fácil mesmo para quem não tem hábito de ler e a forma como ele explica a nossa situação económica é de um pragmatismo refrescante. Finalmente alguém explicou decentemente o que devia ser claro nos telejornais para o comum dos mortais!

Seguidamente nas minhas férias decidi dar o próximo passo e ler os meus primeiros livros de finanças a sério, comecei por um bem simples "O seu primeiro Milhão", mas altamente funcional. Tem vários resumos em lista e em texto das ideias essenciais a reter para aplicarmos no dia a dia e obtermos resultados quase imediatos. Fiquei muito contente porque de forma intuitiva tomei várias das decisões que eles propõem no ultimo ano. Gostei muito do livro apesar do titulo disparatado que fica imediatamente perdoado com o porco fofinho na capa!


Depois deste tentei um mais sério que segundo várias pessoas que conheço me recomendaram como o melhor livro português sobre finanças, chama-se "Manual de Finanças Pessoais". Realmente achei muito bom, explica os conceitos que deveriamos saber pois usamos bancos créditos e cartões, mas desconhecemos os nossos deveres, direitos e o que realmente se passa com o nosso dinheiro. Aqui explica tudo e ainda nos explica como deveriamos gerir o nosso dinheiros e as nossas opções de vida para termos não só as contas em dia, mas uma conta poupança decente etc. Recomendo este livrinho fantástico, para além de ser o mais completo, é português! De qualquer das formas já é um pouco mais avançado, se fôr um leigo como eu comece com os livros supracitados.


Por fim li um livro que me encantou, foi de longe o que mais me surpreendeu porque é a base fundamental das nossas finaças pessoais é a educação psicológica. Tudo na nossa vida pode ser programado e as questões financeiras não são diferentes. Houve questões que este livro me colocou que fiquei boquiaberta, de facto ainda tenho pensamentos nocivos em relação ao dinheiro que vêm desde a minha infância que são entraves básicos para começar a ter o meu pé de meia
.

A partir destes livros, fiz uma lista de mudanças básicas importantes para a nossa economia e fiz um documento exel para acompanhar e controlar as nossas economias, fui o mais obcessiva que pude. Colocarei este documento disponivel neste blog dentro de pouco tempo.

Boas Poupanças!


quinta-feira, 6 de junho de 2013

Hortinha Biológica

A horta está a ir de vento em popa! Comprei umas canas para sustentar os tomateiros, o alho francês está a crescer bem e já tenho uns tomates pequeninos. Esta horta é muito pequenina porque está em garrafas pet, como mostrei anteriormente, logo os frutos são mais pequenos. Os pimenteiros estão um pouco atrasados, mas na realidade é um milagre como estas plantinhas vingaram, tenho estado fora chegou a estar uma semana sem ser regado. Moral da história, se eu consegui fazer uma hortinha biológica, qualquer pessoa consegue!

quinta-feira, 2 de maio de 2013

Agenda GTD - Como organizar Projectos


Em conversa com a minha amiga A. percebi que não tinha descrito de forma clara no blog a parte mais importante da agenda GTD, ou seja a organização dos projetos.
Decidi diminuir o tamanho da minha agenda GTD pessoal para ser mais portáril, então iniciámos as nossas agendas em conjunto, o que me permitiu compreender os pontos mais importantes a salientar sbre este tema aqui no blog.

Algumas notas sobre a Agenda GTD importantes:


- Começar com um caderno não muito importante
                  (para o caso de falhar não ficarmos tristes tal como eu fiquei com o meu dossier)
- O GTD não deve ser pensado como anual, mas ciclico.
                  (Cada vez que se inicia uma nova fase ou precisamos de um "refresh" começo um novo caderno)
- Deve ser portátil
                  (ou seja deve caber na mala e ser prático)
- Util ter capa rija, impermeável, com linhas, com elástico para não se abrir e uma fita marcadora
                  (Assim temos um caderno resistente e prático)


Os Projetos na Agenda EDC


Esta é a minha nova agenda GTD (custou 1€ no chinês) tem 11,5 centimetros, é do tamanho do meu telemóvel. Decidi começar a apontar todos os meus gastos diários, por isso a primeira secção da GTD é para a contabilidade onde registo para cada dia o preço, a compra e o local de compra de cada íten. Na ultima parte do caderno estão os projectos e no interior estão as restantes secções de que falei no anterior post da GTD.


Para a construção de cada projecto utilizo as duas páginas centrais do caderno. Dou o titulo na primeira linha, por exemplo aqui está o projeto para o meu quintal/jardim. Seguidamente escrevi o subtitulo "A Fazer" e maço a marcação de um lado ao outro do caderno. Dou algum espaço para os post its e escrevo o subtitulo "Em Desenvolvimento" realizando uma nova marcação e finalmente o subtitulo "Concluido".


Após várias tentativas com post its diferentes descobri que os melhores são os coloridos transparentes. Escrevo cada iten da minha lista de tarefas num post it e coloco no seu lugar. Por exemplo já preparei os meus tomateiros, os pimenteiros e o alho francês. E ainda tenho por fazer pintar a minha mesa reciclada e a espreguiçadeira velhota.
 
Quando começar a realizar um destes itens do projeto movo o post it para a seguinte secção em desenvolvimento, ou concluido. Assim os post its vão migrando e vamos verificando facilmente o desenvolvimento do projeto.
 
Esta é a fantástica solução para pararmos de matar árvores ao fazer milhões de listas que estamos sempre a riscar e a recomeçar. No meio dessas listas infernais acabava sempre por me faltar fazer alguma coisa porque já não estava visivel no meio da confusão e assim fica muito claro.
 
Por outro lado os post its transparentes permitem poupar espaço porque podemos sobrepor os post its e ainda assim ver as tarefas, com os outros isto não é possivel.




 
 
 
Espero que tenham gostado!
 
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While I was chatting with my friend A. I understood that my GTD notebook explanation was not complete. So I’ve decided to explain more thoroughly The GTD Projects design. I´ve decided to lower the size of the notebook to become more portable. So me and my friend started a new GTD notebook together so it become more easy to explain to you its organization.

 
Some important notes about GTD notebook:

-          Start with an unimportant notebook (so you don’t get sad when it fails like me!)

-          The GTD notebook is not an annual concept rather an cyclic concept

-          It should be portable (to fit in your purse!)

-          Its useful if it has inflexible and impermeable cover with lines, a marker and the elastic (avoiding to open inadvertently)

 

Project on GTD notebook:

This new notebook (1€) is the size of my phone (11cm). I´ve decided to start registering all my daily expenses in the first section (day, íten, price, store). In the last section are the projects, which is for me the most important part of the notebook, and in between there are the remaining sections referred in the previous GTD post.

To construct each project I use the two pages from the notebook as shown in the picture. In the first line I write the title, for example garden, in the second the first subtitle, the “To do” list). Some lines after the second subtitle “Under development” and finally “Concluded”. Each title and subtitle is underlined along both pages. Afterwards each task of the list should be written in one transparent plastic post it. Each time we start or finish one task the post it goes to the correspondent subtitle migrating down until all tasks of this project are finished! This way we spend less paper with giant lists were we lose our point and we can easily see the project progression. The transparent plastic post its are the best because we can overlap them and still understand the tasks clearly saving some space.

I hope you enjoy it!
 


terça-feira, 30 de abril de 2013

Bolsa de Maquilhagem Minimal de Viajem


Para um toucador ou bolsa de viajem mininal em termos de maquilhagem tenho os seguintes ítens:

- Algodão (0,78 euros no Pingo Doce)
- Água de Rosas (0,56 euros no Jumbo)
- Perfume equivalente a Carolina Herrera da marca Caravan (12 euros no Jumbo)
- BB cream (este foi dado mas o da Nivea é bom e barato, aproximadamente 7 euros)
- Desodorizante Nivea roll on (2,80 euros)
- Hidratante labial (5 euros Oriflame)
- Pó compacto (11,90 euros Kiko)
- Anti-olheiras (4,95 euros H&M)
- Sombras (5 euros H&M)
- Blush (5 euros H&M)
- Lápis de olhos (3,90 euros H&M)
- Pincel de olhos (3,90 euros H&M)
- Máscara (3,80 euros  Kiko)
- Eye Liner preto (3,80 euros Kiko)
- Afia lápis Kiko (3,20 euros Kiko)

A água de rosas deve ser aplicada de manhã e á noite tanto como tónico como removedor de maquilhagem. O BB cream é excelente em termos de ser muito prático para o dia a dia incorporando protecção solar, hidratação da pele e base. O desodorizante da nívea roll on para mim é o que dura mais tempo, mais eficaz durante o dia e mais delicado para peles sensiveis. O hidratante labial da Oriflame é excelente e dura anos! Também o uso para feridas, pele seca ou cieiro. No Jumbo apareceram estes perfumes com uma variedade enorme de equivalências, são muito bons, baratos e duram bastante, além disso o spray é muito bom. A Kiko é fantástica e a H&M também tem produtos muito baratos e de qualidade. As sombras e o lápis para os olhos são particularmente bons, as sombras misturam-se bem, com brilho tão subtil que quase parece mate e esba-te ao longo do dia de forma uniforme ficando sempre bonitinho. O lápis é bem preto e mole o suficiente para se conseguir trabalhar bem. Também gosto do anti olheiras em stick da Kiko, mas este da H&M também é bom. E os pincés...sinceramente foram do Chinês. Uso o lápis preto e o eye liner por cima. que é um truque que uma portuense linda me ensinou e com este conjunto faço maquilhagem árabe e trato bem da carinha todos os dias, mesmo que em viajem!

Minimizar os sapatos



Tal como uma lady que se preze...acabo por ter sempre excesso de sapatos. Por isso não resisti em começar este post com a obra da nossa artista Joana Vasconcelos!
Não faço ideia de como isto acontece, parece geração a espontânea dos sapatos! De qualquer dos modos descobri uma crise de mofo nas roupas de Verão, já que o calor começou a apertar e descobri que tinha esta bela coleção de sapatos, altamente excessiva!
Após uma dolorosa seleção fiquei com:
- 2 Chinelos (uns de praia e outros de tornozelo)
- 2 Sabrinas (umas pretas e outras com padrão)
- 2 Pantufas (umas de chinelo e outras de bota)
- 2 Galochas para o trabalho (umas pretas e outras com padrão)
- 1 Par de ténis
- 1 Par de botas de biqueira de aço
- 1 Par de botas de pelo de meio cano para o Inverno
- 2 Pares de botas de cano alto(um par de camurça e ponta arredondada e outro em cunha ponta em bico e de napa elástica)
- 2 Pares de sapato alto fechado de Inverno (um com presilha no tornozelo e tacão largo e outro sem presilha com tacão fino)
- 2 Pares de sapatos altos de presilha para Verão (uns pretos mais altos e outros castanhos mais baixos)
- 4 Sapatos de salto alto de Verão sem apoio no tornozelo (uns de cunha pretos, outros de cunha brancos, de salto agulha castanhos e finalmente uns de camurça preta)



Esta foi a minha escolha, agora vou lavar a maior parte na máquinha de lavar roupa e os mais sensiveis com spray e escova de sapatos. Ainda podia diminuir os sapatos de Verão, mas preferi não abusar. Como calço o 35 partilho os sapatos com as minhas amigas com o mesmo pezinho de Cinderela, ou dou para os Bombeiros. Assim poupo a compra de sapatos a alguém tal como frequentemente o fazem por mim como já tinha referido no post sobre as trocas. E vocês já experimentaram refrescar o armário Cinderelas?